La transe hypnotique, c’est un état de conscience modifiée, entre le sommeil et l’éveil. En plus de permettre une détente profonde, elle favorise la modification des comportements et une meilleure utilisation de ses capacités cognitives.
L’hypnose Ericksonienne est une forme de thérapie brève, souple et non-directive. Elle repose le corps et l’esprit, recentre les priorités et les objectifs, modifie les comportements et les peurs…en toute conscience. La transe hypnotique est un processus volontaire et complètement sous votre contrôle.
L’hypnose est particulièrement efficace pour vous aider avec:
- L’anxiété et les troubles anxieux
- Les peurs et les phobies
- Les comportements indésirables
- Le contrôle de la douleur
- Les problèmes reliés au sommeil
- Les dépendances
- …et bien plus.
Annie Savard 